Сладкие тайны: опасен ли шоколад?

Как приятно порой сесть на большой диван с кружкой чая и настоящим, вкусным шоколадом! Похрустеть орешками в плитке или почувствовать, как он буквально тает во рту, заставляя причмокивать от наслаждения — разве не классно?

Независимо от пола — и взрослые, и дети обожают шоколад. Но не все знают о его удивительных свойствах. Какую пользу он может принести? И наоборот, может ли нанести организму вред? Сейчас разберемся.

Составим небольшой список причин, по которым стоит есть шоколад:

— Улучшения настроения. Думаете, почему после трудного, нервного рабочего дня тянет съесть что-нибудь сладкое? Это организм требует срочно получить в свое распоряжение как можно больше магния. Он участвует в выработке серотонина — так называемого «гормона счастья». Всего несколько плиток — и проблемы кажутся уже не такими страшными!

— Усиление работы мозга. Кофеин и теомбромин, которые содержатся в шоколаде, стимулируют клетки мозга работать в ускоренном режиме. Впереди тяжелый рабочий день? Или надо всю ночь сидеть за учебниками и готовиться к экзаменам? Берем парочку упаковок — и к утру будете знать все от корки до корки! Проверено на личном опыте.

— Возбуждение. Еще во времена существования древних ацтеков именно шоколад принимали для быстрого восстановления сил. Конечно, вечно подпитываться таким образом не получится, но если надо протянуть без сна еще пару часиков — то не стоит пить лишнюю чашку кофе, лучше взять вкусный батончик.

— Польза для зубов. Вопреки всеобщему мнению, шоколад не только безвреден для зубов, но и содержит какао, которое оказывает благотворное влияние на эмаль. В Японии даже была выдвинута идея специальной пасты, в основе которой лежало бы именно какао. Так что не бойтесь за свои зубы, они останутся такими же крепкими и острыми.

К сожалению, и у шоколада есть свои отрицательные стороны. Они обязательно дадут о себе знать, если есть слишком много этой сладости:

— Избыточный вес. Шоколад — враг не только депрессии, но и хорошей фигуры. Если вы не хотите иметь проблем с лишним весом, то стоит ограничить себя в подобных сладостях.

— Шоколад опасен для жизни! Если верить ученым, достаточно съесть 10 килограммов шоколада, чтобы отправиться на тот свет. Теперь я знаю, как выглядит «сладкая смерть».

— Привыкание. Конечно, пресловутый слух о том, что «шоколад — тот же наркотик», преувеличен. Кофеин действительно вызывает эффект привыкания, который, однако, не может идти в сравнение с настоящими наркотическими веществами по этому признаку. Чтобы ощутить на себе привыкание, следует съесть плиток 30, не меньше.

— Присутствие кофеина. То, что шоколад дает взбадривающий эффект, может обернуться неприятным эффектом. К примеру, не стоит есть много шоколада на ночь. Иначе будет очень сложно заснуть, и на следующее утро подъем с кровати превратится в настоящее испытание силы воли.

Итак, какой я могу сделать вывод? Ешьте вкусный, хороший шоколад, становитесь энергичнее, умнее, радостнее! Главное — знайте меру, и все будет в порядке.

Приятного аппетита!

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:23 23.03.2017 Effectivinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Прогулки по Лотарингии. Заедем в Нанси?

Прогулки по Лотарингии. Заедем в Нанси?


Цветок чертополоха в гербе и девиз: «Non inultus premor» — «Никто не тронет меня безнаказанно», или, перефразируя, «дотронувшийся — уколется»....


Что такое FLEX, или Как старшекласснику попасть в США «на халяву»?

Что такое FLEX, или Как старшекласснику попас...


Ни для кого не секрет, что язык лучше всего учится в языковой среде. В наше время попасть в страну носителей уже не представляет такого труда. Хочешь попутешествовать и денег подзаработать? Work and T...


Заграница

Заграница


     С показным спокойствием и с нейлоновым скрипом Маргарита снова закинула одну плотную ногу на другую. Она волновалась, впрочем, так волнуются многие, кто впервые летит за ...


Web 3.0 - человеческий муравейник?

Web 3.0 - человеческий муравейник?


Web 2.0 уже внесла значительные изменения в нашу повседневную жизнь. Блоги, Википедии, сайты обмена видеофайлами, веб-приложения вовлекают в интернет все больше и больше пользователей, тем самым увели...


Вкусные рецепты: Фаршированные кальмары, торт с сайрой, Сладкий пирог с цуккини

Вкусные рецепты: Фаршированные кальмары, торт...


Фаршированные кальмарыСухие грибы залить горячей водой и дать настоятся 2 часа..... В кипящие1,5 литра воды добавить соль+чёрный перец+сок свеж.выжатого лимона, положить разделаные тушки кальмаров,как...


Работа по найму или свой бизнес? Часть 1. Работа по найму.

Работа по найму или свой бизнес? Часть 1. Раб...


Привет, друзья. Хочу поделиться своими мыслями в отношении выбора жизни. Точнее сказать, как жить, что делать, чем заниматься. Этот вопрос у меня лично возникал неоднократно. Я на сегодняшний момен...


Популярное

Афганистан: как он начинался для солдат? Часть 1

О вводе ограниченного контингента войск в ДРА было объявлено в конце декабря 1979 года. За развитием событий следили во всем мире. В ДРА сразу же вошло много военнослужащих СССР. Огромная страна ...

Ванная комната, как неотъемлемая часть Вашего инте

Ванная комната - идеальное место в доме, где можно насладиться одиничеством. Здесь мы приветствуем себя после аробуждения и желам себе доброу ночи перед сном, ежедневно проводя в ванной комнате до 10%...

Вдохновение и мотивация

Как вы мотивируете сотрудников – это часто задаваемый вопрос? Что мне сделать для того, чтобы сотрудники взяли на себя ответственность?  Как сделать, чтобы они были хозяевами в своей области? Поч...

Кто ищет, тот всегда найдет? CONTACT и семейный бю

Смешинки в глазах и легкий румянец, порывистая, шустрая и озорная — такой с детства знали Леночку родители, друзья и просто соседи. За что и прозвали егозой. Замужество, а тем более рожден...

Виниловые наклейки для декора интерьера

  Оформление интерьера виниловыми наклейками приобретает все большую популярность. В прошлое отходят обои в цветочек, все чаще при ремонте нашей квартиры мы отдаем предпочтение лак...

Баги Вконтакте. Usability тест.

Некоторое время назад наткнулся на объявление о приеме на работу на должность разработчика Вконтакте. Есть там такой раздел "Кто нам не интересен" и последним пунктом в нем значится:"Если Вы считаете,...

Секреты сельскохозяйственного бизнеса - польза мин

При ежегодном выращивании урожая сельскохозяйственные земли довольно быстро истощаются и утрачивают вещества, необходимые для нормального развития и роста растений. Поэтому необходимо применять органи...

Купить мебель в Москве с выгодой: заказать в интер

Еще только 30 лет назад покупка мебельных изделий была истинным приключением: выбор был небольшой, в магазинов немного и в них нескончаемые очереди. Вот почему у любого уважающего себя советского чело...

Подключение водонагревателя к водопроводу

Итак, вы определились с выбором водонагревателя, он прекрасно вписывается в условиях вашего жилища по размеру и, отвечает вашим требованиям относительно расхода горячей воды на одного проживающего чел...

Меню диеты №3

В свое время известный врач и ученый М. И. Певзнер разработал систему специального питания, которая предназначалась для лечения целого ряда заболеваний. Эти диеты успешно применяются и по сей день. Од...

О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас информативные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.