Меню диеты №2

Диета №2 является одной из лечебных систем питания, которые были разработаны Мануилом Исааковичем Певзнером. Эта диета предназначается для лечения острых гастритов, колитов, энтеритов в период выздоровления. Также показанием к применению диеты №2 являются хронические формы гастритов с недостаточной выработкой желудочного секрета, а также колиты в период ремиссии.

Целью данной диеты является щажение желудка и кишечника от механических раздражителей. При этом должна возбуждаться работа пищеварительных желез с помощью химических раздражителей. В ходе соблюдения диеты нужно ограничить потребление продуктов с большим количеством грубой растительной клетчатки. Пища преимущественно должна готовиться в измельченном виде либо в виде пюре. Кроме того, в рационе во время диеты не должно присутствовать жирной пищи, особенно в больших количествах. Суточная норма потребляемой пищи составляет примерно 3 килограмма. Сама пища не должна быть очень горячей либо слишком холодной. При этом температура блюд должна быть примерно между 15-60 градусами Цельсия. Принимать пищу нужно небольшими порциями около 5-6 раз в день.

Важно соблюдать суточную норму выпиваемой свободной жидкости. В этом случае норма в сутки составляет не более 7 стаканов или 1,5 литра. Питье должно быть пять раз за сутки, и должно быть обильным.

Основы диеты

Вообще эта лечебная диета способна обеспечить наш организм всеми нужными ему веществами. В том числе организм будет получать достаточно витаминов, микро- и макроэлементов. Этого количества будет вполне достаточно для того, чтобы привести в норму работу ЖКТ.

Так, в ходе диеты пища с грубыми волокнами, а также пища, которая богата клетчаткой и соединительной тканью обычно полностью измельчается и перетирается. Это необходимо для обеспечения стимуляции выделения секретов пищеварительных органов.

В суточном рационе по этой диете содержится примерно 90-100 грамм белков, из них около 60% являются белками животного происхождения. Кроме этого, в рационе сконцентрированы около 100 граммов жиров, из них 25% - это растительные жиры. Общая суточная калорийность потребляемой пищи составляет от 2800 до 3 000 килокалорий.

Разращенные продукты

К разрешенным хлебобулочным изделиям в ходе диеты №2 относится пшеничный хлеб вчерашней выпечки, который готовится из муки первого, второго либо из муки высшего сорта. Так же можно несдобную выпечку, печенье, сухие бисквиты. Два раза в одну неделю можно включить в свой рацион негорячие пирожки с мясом, яйцами, отварной рыбой, повидлом или рисом.

Из мясных изделий разрешены молочные сосиски, несоленое мясо, мясные блюда без жира и панировки. Можно также добавлять в меню пациентов отварной язык, блинчики с мясом, рубленные изделия из говядины, филе кролика, мясо теленка, куриное мясо, мясо нежирной индейки и молодой баранины.

Супы можно готовить на ненаваристом и не на жирном рыбном и мясном бульоне. Разрешаются супы, приготовленные на овощных отварах с мелко нашинкованными овощами или овощами в протертом виде. В супы так же может быть добавлена домашняя вермишель, лапша, картофель, разваренные крупы, а также фрикадельки. С позволения врача можно включить в свой рацион рассольник с протертыми овощами без добавления соленых огурцов. При переносимости так же можно кушать борщи, щи и свекольник.

Рыба в рационе этой диеты должна быть нежирной и не должна быть приготовлена с панировкой. Разрешается употреблять рыбу в жареном, отварном, рубленом и тушеном виде. Из жиров можно добавлять в еду топленое и сливочное масло, а также можно подсолнечное рафинированное масло.

Из молочных продуктов разрешается включать в рацион простоквашу, кефир, тертый или в виде ломтиков сыр. В составе блюд можно также употреблять свежий творог и сливки. В натуральном виде разрешается молоко.

Что касается яиц, то их можно готовить всмятку, жарить, запекать или готовить из и них омлеты.

Из овощных культур при соблюдении диеты в рацион можно включать, к примеру, картофель, тыкву, цветную капусту, свеклу, кабачки, морковь и зрелые томаты. При позволении врача можно кушать белокочанную капусту, а также зеленый горошек. Овощи можно тушить, варить, запекать отдельными кусочками, можно готовить из них пюре и запеканки. Разрешается так же включать в меню овощные котлетки.

К разрешенным продуктам в ходе диеты №2 также относятся спелые фрукты и ягоды. Они могут быть как в протертом виде, так и в виде пюре. Изредка разрешается включить во время этой диеты в свой рацион сладкие не натёртые яблоки, кисели, желе, муссы и компоты. В чай или желе можно добавлять цитрусовые. При переносимости можно так же включить в свой рацион виноград, арбуз и мандарины. Кроме того, к разрешенным продуктам во время диеты №2 относится мед, зефир, сахар, пастила, ирис, варенье и мармелад.

В ходе этой диеты каши обычно готовятся на воде. Исключается только перловая и пшеничная крупа. В рацион можно включать запеченные пудинги, фруктовый плов, а также вермишель, приготовленную из твердых сортов муки.

Из закусок можно пациентам употреблять вымоченную сельдь, заливную рыбу, неострый сыр, нежирный говяжий холодец. Можно также нежирную ветчину, паштет из печени, салаты из отварных овощей, свежих томатов и овощной икры. Из колбас можно молочную, докторскую и диетическую.

Что касается напитков, то тут согласно диете разрешено какао, отвар из отрубей, разбавленные овощные соки и фруктовые соки, полезный отвар из шиповника, а также чай с лимоном.

К разрешенным продуктам при диете №2 также относятся соусы на овощном отваре, соусы на мясном и грибном отваре. Из зелени можно использовать в пище петрушку, укроп и сельдерей. В небольших количествах можно корицу, ванилин и лавровый лист.

Запрещенные продукты

Так, к запрещенным хлебобулочным изделиям в ходе диеты №2 относится хлеб свежей выпечки и сдобные изделия из слоеного теста. Кроме того, запрещено включать в рацион жирное мясо гуся, утки, любые копченые изделия, консервы, жирную свинину и баранину.

Из первых блюд запрещены к употреблению пшеничные супы, гороховые, а также фасолевые супы. Запрещена во время этой диеты также окрошка.

Что касается рыбы, то не рекомендуется употреблять рыбу в соленом и копченом виде, любую рыбу жирных пород, а также рыбные закусочные консервы.

Запрещается во время диеты говяжий жир, свиное сало и любые кулинарные жиры.

Из овощей МирСовeтов рекомендует включать в рацион лук, болгарский перец, редьку, огурцы, редис, чеснок и брюкву. Также запрещены любые овощи в соленом, маринованном и овощи в непротертом виде.

Запрещены любые копченые закуски, консервы, а также острые или любые жирные закуски.

Из напитков не стоит пить квас и виноградный сок.

Что касается молочных продуктов, то из них запрещается непосредственно молоко и жирные натуральные сливки.

Запрещаются к употреблению согласно правилам диеты яйца, сваренные вкрутую, а также яйца жареные с корочкой. Не следует включать в рацион бобовые культуры. Так же ограничивается ячневая, кукурузная, пшеничная и перловая крупа.

Из ягод и фруктов во время диеты исключаются из рациона черная и красная смородина, крыжовник, малина, сырые фрукты, которые содержат вредные для желудка больного грубые волокна. Запрещен также инжир, изделия из шоколада, изделия из крема, финики. Кроме того, запрещены все жирные соусы и острые соусы, горчица, хрен и острый перец.

Диета 2а

Показаниями к применению этого варианта диеты являются такие заболевания как острые гастриты, энтериты, колиты во время выздоровления в период перехода к привычному питанию. Так же диета 2а назначается при таких болезнях как энтериты, хронические формы гастритов с недостаточной выработкой желудочного секрета, колиты в период ремиссии без наличия сопутствующих заболеваний, а также гастриты с сохранной секрецией. При этом суточная норма свободной выпиваемой жидкости составляет 1,5 литра, а норма поваренной соли в сутки составляет около 8-10 грамм. Во время диеты №2а, пища принимается 4-5 раз в сутки.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 14:32 07.12.2016 Effectivinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Как полюбить (учить) английский язык?

Как полюбить (учить) английский язык?


Многие из нас, перед лицом настоятельной жизненной необходимости, приходят к выводу, что учить английский язык все-таки нужно. Нужно для работы и карьерного роста, для общения, для путешествий. Но, са...


Адам и Ева притча: почему мужики сволочи?

Адам и Ева притча: почему мужики сволочи?


"Адам и Ева в раю". Рай... Смеркалось... Эдемский Сад... Ева в объятиях у Адама под фиговым деревом. В пылу сильной страсти он шепчет ей на ухо громовым голосом пылкой любви так, что весь...


Зарождение статистики

Зарождение статистики


Термин “статистика” в его современном значении впервые употребил немецкий ученый Готфрид Ахенваль (1719—1772). В Германии в XVII в. было распространено словосочетание “disciplina statistica” — “статис...


Зыбучие пески: какие тайны они скрывают?

Зыбучие пески: какие тайны они скрывают?


О зыбучих песках слышали все, видели немногие, а вот что они из себя представляют и какую несут опасность, знают единицы. Зыбучие пески способны за несколько минут поглотить животное или человека, не ...


Проблемы при переезде на дачу.

Проблемы при переезде на дачу.


Зачастую люди вынуждены сталкиваться с заботами, связанными с переездом. Наиболее актуальным этот вопрос встаёт в начале и окончании дачной поры, когда дорога на дачу и возвращение обратно влечёт за с...


Путешествия с удобством: где поселиться – гостиница в Иваново или хостел?

Путешествия с удобством: где поселиться – гос...


Чем отличаются отель в Иваново и хостел? Большинство считает, что ценой – во втором стоимость всегда дешевле. А на сколько точно? И как подобная экономия может сказаться на удобстве проживания? Побесе...


Познавательное

Учить сотрудников в системе и с результатом

В начале октября в Москве в ЦВК «Экспоцентр» состоялась выставка и конференция по обучению и развитию персонала «Trainings EXPO 2008». Площадка в течение 9 лет представляет собой место для обмена опыт...

Прогулки по Лотарингии. Заедем в Нанси?

Цветок чертополоха в гербе и девиз: «Non inultus premor» — «Никто не тронет меня безнаказанно», или, перефразируя, «дотронувшийся — уколется»....

Что такое Сад для фей?

Коттеджи Англии всегда славились своими хоть и небольшими, но роскошно цветущими садами. Но мало кто знает, что почти в каждом таком саду был отведен уголок и для фей. Хозяйка дома оставляла специальн...

Вкусные рецепты: Суп "Весеннее настроение&quo

Суп "Весеннее настроение"Картофель порезать брусочками и положить в кипящюю воду. Готовим заправку: лук порезать полукольцами и поджарить на растительно масле до золотистого цвета, к луку добавить пор...

Желтушка у новорожденных

Многие женщины, едва став мамочками, сталкиваются с такой проблемой как желтушка новорожденного. Об этом многие знают, но каждый относится к этому явлению по-своему. Чтобы стать на верный путь, МирСов...

Копирайтинг и рерайтинг, или что нужно, чтобы напи

Точнее, лучше сказать, легкое восприятие информации и мыслей писателя при прочтении данного произведения. Немаловажную роль играет и правило о количестве повторов слов и словосочетаний на одной страни...

Школа жизни Владимира Шахиджаняна. А вы умеете жит

Психолог, журналист, преподаватель, автор книг «1001 вопрос про ЭТО», «Учимся говорить публично», создатель программы «СОЛО на клавиатуре» Владимир Шахиджанян отвеч...

Дачная генетика. Как вырастить тыкво-огурец?

Дачники, как известно, — передовой отряд борцов за потребление экологически и, самое главное, генетически чистых овощей. Предполагается, что уж у себя-то на шести (или сколько их у нас?) со...

Борьба с грязью от начала и до конца

Чистая входная площадь в любое время года на зависть всем вокруг – не этого ли желает большинство владельцев и арендаторов помещений? А потому борьба с грязью требует серьезного профессионального подх...

Память Афгана. Когда водка во благо? Часть 2

В общем, лежим с пацанами в Душанбинском госпитале КГБ СССР… Да, кстати! Потом, как Союз развалился, мне потребовалось подтвердить факт нахождения на излечении в этом медицинском учреждении. По...

Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас информативные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.