Меню диеты №2

Диета №2 является одной из лечебных систем питания, которые были разработаны Мануилом Исааковичем Певзнером. Эта диета предназначается для лечения острых гастритов, колитов, энтеритов в период выздоровления. Также показанием к применению диеты №2 являются хронические формы гастритов с недостаточной выработкой желудочного секрета, а также колиты в период ремиссии.

Целью данной диеты является щажение желудка и кишечника от механических раздражителей. При этом должна возбуждаться работа пищеварительных желез с помощью химических раздражителей. В ходе соблюдения диеты нужно ограничить потребление продуктов с большим количеством грубой растительной клетчатки. Пища преимущественно должна готовиться в измельченном виде либо в виде пюре. Кроме того, в рационе во время диеты не должно присутствовать жирной пищи, особенно в больших количествах. Суточная норма потребляемой пищи составляет примерно 3 килограмма. Сама пища не должна быть очень горячей либо слишком холодной. При этом температура блюд должна быть примерно между 15-60 градусами Цельсия. Принимать пищу нужно небольшими порциями около 5-6 раз в день.

Важно соблюдать суточную норму выпиваемой свободной жидкости. В этом случае норма в сутки составляет не более 7 стаканов или 1,5 литра. Питье должно быть пять раз за сутки, и должно быть обильным.

Основы диеты

Вообще эта лечебная диета способна обеспечить наш организм всеми нужными ему веществами. В том числе организм будет получать достаточно витаминов, микро- и макроэлементов. Этого количества будет вполне достаточно для того, чтобы привести в норму работу ЖКТ.

Так, в ходе диеты пища с грубыми волокнами, а также пища, которая богата клетчаткой и соединительной тканью обычно полностью измельчается и перетирается. Это необходимо для обеспечения стимуляции выделения секретов пищеварительных органов.

В суточном рационе по этой диете содержится примерно 90-100 грамм белков, из них около 60% являются белками животного происхождения. Кроме этого, в рационе сконцентрированы около 100 граммов жиров, из них 25% - это растительные жиры. Общая суточная калорийность потребляемой пищи составляет от 2800 до 3 000 килокалорий.

Разращенные продукты

К разрешенным хлебобулочным изделиям в ходе диеты №2 относится пшеничный хлеб вчерашней выпечки, который готовится из муки первого, второго либо из муки высшего сорта. Так же можно несдобную выпечку, печенье, сухие бисквиты. Два раза в одну неделю можно включить в свой рацион негорячие пирожки с мясом, яйцами, отварной рыбой, повидлом или рисом.

Из мясных изделий разрешены молочные сосиски, несоленое мясо, мясные блюда без жира и панировки. Можно также добавлять в меню пациентов отварной язык, блинчики с мясом, рубленные изделия из говядины, филе кролика, мясо теленка, куриное мясо, мясо нежирной индейки и молодой баранины.

Супы можно готовить на ненаваристом и не на жирном рыбном и мясном бульоне. Разрешаются супы, приготовленные на овощных отварах с мелко нашинкованными овощами или овощами в протертом виде. В супы так же может быть добавлена домашняя вермишель, лапша, картофель, разваренные крупы, а также фрикадельки. С позволения врача можно включить в свой рацион рассольник с протертыми овощами без добавления соленых огурцов. При переносимости так же можно кушать борщи, щи и свекольник.

Рыба в рационе этой диеты должна быть нежирной и не должна быть приготовлена с панировкой. Разрешается употреблять рыбу в жареном, отварном, рубленом и тушеном виде. Из жиров можно добавлять в еду топленое и сливочное масло, а также можно подсолнечное рафинированное масло.

Из молочных продуктов разрешается включать в рацион простоквашу, кефир, тертый или в виде ломтиков сыр. В составе блюд можно также употреблять свежий творог и сливки. В натуральном виде разрешается молоко.

Что касается яиц, то их можно готовить всмятку, жарить, запекать или готовить из и них омлеты.

Из овощных культур при соблюдении диеты в рацион можно включать, к примеру, картофель, тыкву, цветную капусту, свеклу, кабачки, морковь и зрелые томаты. При позволении врача можно кушать белокочанную капусту, а также зеленый горошек. Овощи можно тушить, варить, запекать отдельными кусочками, можно готовить из них пюре и запеканки. Разрешается так же включать в меню овощные котлетки.

К разрешенным продуктам в ходе диеты №2 также относятся спелые фрукты и ягоды. Они могут быть как в протертом виде, так и в виде пюре. Изредка разрешается включить во время этой диеты в свой рацион сладкие не натёртые яблоки, кисели, желе, муссы и компоты. В чай или желе можно добавлять цитрусовые. При переносимости можно так же включить в свой рацион виноград, арбуз и мандарины. Кроме того, к разрешенным продуктам во время диеты №2 относится мед, зефир, сахар, пастила, ирис, варенье и мармелад.

В ходе этой диеты каши обычно готовятся на воде. Исключается только перловая и пшеничная крупа. В рацион можно включать запеченные пудинги, фруктовый плов, а также вермишель, приготовленную из твердых сортов муки.

Из закусок можно пациентам употреблять вымоченную сельдь, заливную рыбу, неострый сыр, нежирный говяжий холодец. Можно также нежирную ветчину, паштет из печени, салаты из отварных овощей, свежих томатов и овощной икры. Из колбас можно молочную, докторскую и диетическую.

Что касается напитков, то тут согласно диете разрешено какао, отвар из отрубей, разбавленные овощные соки и фруктовые соки, полезный отвар из шиповника, а также чай с лимоном.

К разрешенным продуктам при диете №2 также относятся соусы на овощном отваре, соусы на мясном и грибном отваре. Из зелени можно использовать в пище петрушку, укроп и сельдерей. В небольших количествах можно корицу, ванилин и лавровый лист.

Запрещенные продукты

Так, к запрещенным хлебобулочным изделиям в ходе диеты №2 относится хлеб свежей выпечки и сдобные изделия из слоеного теста. Кроме того, запрещено включать в рацион жирное мясо гуся, утки, любые копченые изделия, консервы, жирную свинину и баранину.

Из первых блюд запрещены к употреблению пшеничные супы, гороховые, а также фасолевые супы. Запрещена во время этой диеты также окрошка.

Что касается рыбы, то не рекомендуется употреблять рыбу в соленом и копченом виде, любую рыбу жирных пород, а также рыбные закусочные консервы.

Запрещается во время диеты говяжий жир, свиное сало и любые кулинарные жиры.

Из овощей МирСовeтов рекомендует включать в рацион лук, болгарский перец, редьку, огурцы, редис, чеснок и брюкву. Также запрещены любые овощи в соленом, маринованном и овощи в непротертом виде.

Запрещены любые копченые закуски, консервы, а также острые или любые жирные закуски.

Из напитков не стоит пить квас и виноградный сок.

Что касается молочных продуктов, то из них запрещается непосредственно молоко и жирные натуральные сливки.

Запрещаются к употреблению согласно правилам диеты яйца, сваренные вкрутую, а также яйца жареные с корочкой. Не следует включать в рацион бобовые культуры. Так же ограничивается ячневая, кукурузная, пшеничная и перловая крупа.

Из ягод и фруктов во время диеты исключаются из рациона черная и красная смородина, крыжовник, малина, сырые фрукты, которые содержат вредные для желудка больного грубые волокна. Запрещен также инжир, изделия из шоколада, изделия из крема, финики. Кроме того, запрещены все жирные соусы и острые соусы, горчица, хрен и острый перец.

Диета 2а

Показаниями к применению этого варианта диеты являются такие заболевания как острые гастриты, энтериты, колиты во время выздоровления в период перехода к привычному питанию. Так же диета 2а назначается при таких болезнях как энтериты, хронические формы гастритов с недостаточной выработкой желудочного секрета, колиты в период ремиссии без наличия сопутствующих заболеваний, а также гастриты с сохранной секрецией. При этом суточная норма свободной выпиваемой жидкости составляет 1,5 литра, а норма поваренной соли в сутки составляет около 8-10 грамм. Во время диеты №2а, пища принимается 4-5 раз в сутки.


14:32 07.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Иоанн Грозный или Иван Великий? Трёхлетний государь

Иоанн Грозный или Иван Великий? Трёхлетний государь

В предыдущей части разговор шёл о боярах и «княжатах». Теперь же перейдём у детству Ивана Грозного. Согласно легенде, во всем царстве в час рождения младенца будто бы разра...
Как сохранить и заработать в кризис?

Как сохранить и заработать в кризис?

Во время кризиса, когда доходы достигаются особенно тяжело, приходится думать о том, чтобы не потерять их потом. А еще лучше — не просто сохранить, но еще и преумножить. Как правильно выбрать банк, в ...
Вкусные рецепты: ЖУЛЬЕН ИЗ ГРЕБЕШКА С КРЕВЕТКОЙ, Язык говяжий, Торт "Шоколадный"

Вкусные рецепты: ЖУЛЬЕН ИЗ ГРЕБЕШКА С КРЕВЕТКОЙ, Язы...

ЖУЛЬЕН ИЗ ГРЕБЕШКА С КРЕВЕТКОЙНа разогретую сковородку льём немного раст масла кладём лук слегка обжариваем, добавляем гребешок нарезанный кубиком + слив масло чуть обжариваем + креветка перемешиваем ...
15 октября – Всемирный день сельских женщин. Есть женщины в русских селеньях?

15 октября – Всемирный день сельских женщин. Есть же...

С давнего времени домашнее хозяйство держала в руках женщина — мать и жена. Она ведала ключами от всего дома, вела учет сену, соломе и муке. Весь скот и вся живность находились под ее присм...
Вкусные рецепты: элегантное пате из куриной печени, Пирог "Шоколадница", Гусь в яблоках

Вкусные рецепты: элегантное пате из куриной печени, ...

элегантное пате из куриной печени1. Одну луковицу порезать и потушить в масле. Лук должен приобрести цвет и аромат, но оставаться мягким 2. Печень очистить от плёнок. 1/3 разделить на доли иотложить в...
Как защитить компьютер от атак хакеров

Как защитить компьютер от атак хакеров

Многие уже и не представляют свою жизнь без Интернета. Особенностью Интернета является то, что там нет ни милиции, ни каких либо других организованных и постоянно занимающихся борьбой с киберпреступни...
Популярное

Полезные свойства зверобоя

Те, кто увлекается лечением травами, знают, сколько пользы кроется в маленьких солнечных цветочках з...

Почему Грузия так называется?

Самоназвание грузин — «картвели», свою родину они называют «сакартвело&...

Что такое наука образности?

Всем известно, что изучает математика, география, биология, но об этой науке многие слышат впервые. ...

Как выжить в американской High School? Памятка сту

Я помню свой первый день в американской школе. Не было ни привычной праздничной линейки, ни сияющих ...

Какие они детские прогулочные коляски-трости Peg-P

Продуманность, качественные материалы, безопасность и простота в управлении - главные черты детских ...

Почему выбирают сервис сменных ковров?

Прошло совсем немного времени, и грязезащитные системы стали необходимым атрибутом современной жизни...

Пятница, 13-ое или не ходите дети в режиссеры

Говорят, сны с четверга на пятницу сбываются...Не знаю, не знаю, но сегодня...

Пластиковые окна - форма, размеры и цвет

О чем вы думаете первоначально при выборе пластиковых окон – о шумоизоляции, о теплоизоляции или воо...

Формат DjVu - чем редактировать?

В прошлой статье мы рассматривали программы-вьюеры, с помощью которых можно просматривать файлы DjVu...

Отделка коттеджей по Фэн-Шуй: Цветовая гамма

Отделка коттеджей по Фэн-Шуй - это комплекс дизайнерских решений, который предусматривает выбор цвет...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас информативные и интересные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Отныне, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.